Cara Mengecilkan Perut

Perut yang besar tentu saja tidak begitu disukai oleh laki-laki ataupun perempuan. Perut besar itu sendiri bisa terjadi alasannya kegemukan atau alasannya melahirkan. Sehingga dengan begitu bisa dikatakan bahwa banyak orang terutama wanita menginginkan perut yang kecil sehingga banyak yang berusaha untuk mengecilkannya. Untuk cara mengecilkan perut aneka macam cara yang mampu di coba. Seperti sebelumnya yang sudah aku berikan adalah mengecilkan perut dengan memanfaatkan minyak kayu putih dan juga kapur sirih.

Lebih jelasnya ihwal cara yang sebelumnya ialah dengan mengusapkan minyak kayu putih yang sudah di campur dengan kapur sirih ke bagian perut secara merata kemudian di tunggu sampai kering. Setelah itu perut di ikat dengan stagen dan di biarkan selama setengah jam.

Tapi ada beberapa orang yang mengaku kesulitan untuk mendapatkan kapur sirih sehingga saya akan menunjukkan cara lain untuk persoalan ini. Cara lain untuk mengecilkan perut adalah sebagai berikut.

Cara mengecilkan perut yang pertama yakni bersepeda. Dengan bersepeda satu jam sehari dan di lakukan setiap hari maka secara perlahan atau lama-lama perut anda akan bisa mengecil sendiri.

Cara kedua berbaring dengan posisi kaki di tekuk dan kedua tangan ada di belakang kepala. Naikan tubuh berulang-ulang 20 kali dalam sehari dan lakukan hal seperti ini atau lebih di kenal dengan sit up setiap hari secara rutin.

Cara ketiga dengan banyak makan buah serta sayuran yang banyak mengandung air. Misalnya saja semangka, jeruk, dll

Cara keempat kurangi konsumsi garam sebab terlalu banyak mengkonsumsi garam akan menambah ektra sodium terhadap cairan tubuh yang memperlambat prosedur sehingga mendorong air keluar dari sel.

Cara mengecilkan perut yang kelima dengan meminum segelas teh hangat yang sudah diberi air dari persan jeruk nipis. Lakukan cara mirip ini setiap hari sebelum tidur.

Untuk cara keenam dalam mengecilkan perut masih sama seperti cara kelima tapi tanpa jeruk nipis, lebih lengkapnya minum teh hangat tanpa gula tiga kali sehari satu gelas.

Untuk cara mengecilkan perut yang terakhir berdoa pada yang maha kuasa.

Itulah cara untuk mengecilkan perut yang mampu anda coba. Silahkan di coba dan bila anda punya komplemen atau cara lain yang lebih baik, jangan malu-malu untuk membagikannya kepada semua orang. Semoga bermanfaat.

Bagikan Artikel ini